6款冬季减肥茶动手做 健脾又消脂!
时间:2016-01-29 10:27 | 来源:红洋坊

  6款冬季减肥茶动手做 健脾又消脂!寒冷的冬季,要怎么减肥才有效果呢?也许很多人不知道,其实喝茶也是可以瘦身的,既能提高新陈代谢,又可以的消脂瘦身,也是非常不错的选择哦!下面起来看看海南红洋坊美容师的详细介绍吧!

6款冬季减肥茶动手做 健脾又消脂!

  1.神女消脂茶

  材料:神女草15克、根叶12克

  作法:将神女草和根叶切碎,用沸水300cc冲泡,去叶取汁饮用。

  功效:去脂。调节人体脂肪合成,预防高血压、高脂血症、冠心病、脑血管病变。

  2.电眼海女瘦身茶

  材料:海带节20个、话梅3个、枸(己)20粒

  作法:材料洗净放入400cc沸水中,煎煮10分钟(本茶材料可食用,汤汁可饮用)。

  功效:补体碘、预防甲状线病变、降胆固醇、去脂肪、紧实肌肉、美化曲线、瘦身。

  3. 六月血美颜瘦身茶

  材料: 六月雪3克、菊花5克、乌梅3克、甘草3克、枸(己)10粒

  作法:将所有放入500cc沸水中,煎煮20分钟。

  功效:瘦身、降脂、排体毒、美肤、生津解渴、消心解毒、抗菌消炎。

  4.双花瘦身茶

  材料:菊花15克、银花15克、山楂15克

  作法:将所有放入500cc沸水中,煎煮半小时,去渣饮汁。

  功效:消脂、解燥、消暑、助肠消化、治眩晕、咽喉疼痛、预防高血压、高血脂症、冠心症、预防伤口化浓感染。

  5.健脾瘦身茶

  材料:桔皮10克、荷叶15克、炒山楂3克、生麦芽3克。

  作法:将所有材料放入500cc沸水中,小火煎煮20分钟,去渣饮汁,温服。

  功效:强健脾脏、化体脂、降脂减肥

  6.山楂荷叶消脂茶

  材料:山楂15克、荷叶12克

  作法:用500cc开水煮沸,放入所有材料,滚煮5分钟,取汁饮用。

  功效:预防高血压及肥胖症

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