按摩丰胸你学会了吗?
时间:2015-09-08 13:58 | 来源:红洋坊

  丰胸最安全的方法就是通过按摩,土豪一族可以去专业正规的按摩店请技师帮你正确按摩,屌丝一族,那咱就自己按。不会按没关系,海南甲级美容师来教你如何按摩丰胸。

按摩丰胸你学会了吗?

  减重+丰胸 每天按摩胃经穴位20下

  全身的气血运行顺畅才能让该瘦的部位不臃肿、该丰腴的部位不缩水,若想同时减重又保持丰满的胸部,中医师表示,每天趁洗完澡后、睡觉前,体表微热、新陈代谢较好的时候按摩穴位,特别是行经胸部的胃经对应穴位,以相表里的脾经穴位,每穴位按摩20下,可改善肠胃代谢的效能,打通乳腺的气血循环,减重兼顾丰胸。

  足三里:位于小腿外侧、膝盖下方3寸的凹现处,此穴属于胃经的穴位,具有补中益气的作用。

  丰隆穴:位于外膝眼与外踝尖的连线中点,胫骨往外两指宽之处。此属胃经穴位,按摩可提升胃气向上,有利于消除下半身水肿。

  血海穴:属任脉穴位,位于肚脐下方约1.5寸处,具有促进代谢、调理虚症的作用。

  阴陵泉:脾胃相表里,此属脾经穴位,位于小腿内侧、胫骨内侧髁后下方的凹陷处,可排除水分、消除小腿浮肿、调理月经。 天枢穴:属于胃经穴位,位于肚脐左右各2寸处,具有调节大肠功能、通肠解便、代谢脂肪,可促进肠胃蠕动,维持胸部气血不淤滞,达到解宿便和丰胸的效果。关元穴:属任脉穴位,位于肚脐下方约3寸处,具有促进代谢、调理虚症的作用。 膻中穴:位于胸部,2个乳头连线的中点 冲冷热水丰胸?反覆半身浴更促代谢

  除了按摩,许多女性会以冷热水交替的方式冲淋胸部,认为可畅通乳腺、保持胸部尖挺,但中医师认为,这一种利用温度差的按摩法具有刺激性,虽可让人感觉胸部肌肉变紧实,但不利于心脏病患者。

  较建议的方式是泡半身浴,先泡在38℃左右的温水中,水高不超过腰部,10分钟后起身擦干水分静待,10分钟后再泡入温水中,反覆2至3次,可藉由温度差提升新陈代谢,改善血液循环。若平常容易手脚冰冷者,温水中可加入大拇指长度的生姜泥,提升代谢力;若水肿明显者,可加入海盐或浴盐帮助排水,但不能使用食盐,以免脱水。

  补充:两款丰乳高汤效丰胸

  1、黄耆补气通乳汤

  材料:黄耆1两、大枣3钱、枸杞2钱、葛根3钱、通草3钱、低脂的瘦肉或适量排骨。作法:瘦肉或排骨先用热水汆烫去血水,加入洗净的中药材和适当水分,放入电锅中炖煮,煮至药味发散、食材熟软即可。

  说明:黄耆补气;大枣补血且可调味;葛根可提升胃气、促进胸部气血循环,具有丰胸的效果;通草具有通乳的效果;瘦肉或排骨可补充减重过程必须摄食的蛋白质。此药食材料为一人份,每周食用一次为宜。

  2、黄精润肤美胸汤

  材料:黄精3钱、玉竹3钱、何首乌2钱、枸杞2钱、黑枣5颗、大鸡腿1只。

  作法:大鸡腿切块、先用热水汆烫去血水,加入洗净的中药材和适当水分,放入电锅中炖煮,煮至药味发散、食材熟软即可。

  说明:黄精和玉竹属于平补的中药材,堪称“中药界的胶原蛋白”,可补中益气、“久服不饥”,且具有滋阴润燥、保湿肌肤的效果,减重时食用食用,不仅可提升饱足感,还能减轻因减重所造成的利尿、脱水、胸部干扁、皮肤干燥的症状,让胸部保持up up的弹性状态。此药食材料为一人份,每周服用一次即可。

  小编提示:按摩虽然说是最安全的丰胸手法,但是小编要提醒各位,不是随便按几下就能丰胸的,按摩手法不对,按摩的位置不对不但不能起到丰胸的作用,甚至会让你的胸部越来越小!

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