身高体重比值多少算肥胖?
时间:2015-05-16 15:22 | 来源:红洋坊
  生活中不乏这一类人:明明身材很好,却整天嚷嚷着节食。这不是她们矫情,她们是真的觉得自己肥。这都是因为我们的审美发生了扭曲,追求极度的瘦。电视上的模特、明星大部分都是偏瘦的,所以,那些爱看电视而身材属于正常体重的女人,不要不满意自己的身材。正常的体重才是美,健康才是美,不要去追求那种畸形的美。那么身高体重比值多少算肥胖?我们跟着海口红洋坊美容师的脚步一起来看看吧。
身高体重比值多少算肥胖?
  标准体重计算BMI法:
  体重指数=体重(公斤)除于身高(米)的平方kg/m2。一般认为,正常的体重指数为18到25之间,超重的体重指数为25到30之间,肥胖的体重指数为30以上。其标准如下:
  1、正常体重:体重指数=18-25;
  2、超重:体重指数=25-30;
  3、轻度肥胖:体重指数>30;
  4、中度肥胖:体重指数>35;
  5、重度肥胖:体重指数>40。
  身高体重的比例还与年龄有关,不同的年龄其比例是不一样的,所以,我们不能盲目的减肥,同时也不能任由体重无节制的上升,过瘦过胖对于我们的身体健康都不利。

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