白领女性如何去掉小肚腩?
时间:2015-05-13 15:35 | 来源:红洋坊
  白领女性因为要长时间久坐,加上缺乏运动,很容易就会长出“小肚腩”。如何去掉小肚腩了?下面海口红洋坊美容师为你分享一套瘦身按摩方法,让你可以在家轻松去掉小肚腩。
白领女性如何去掉小肚腩?
  Step 1
  双手虎口扣住腰围最小处,两手拇指放在肋骨正下方,约肚脐上三指幅宽处,定点按压约30秒。
  减肥按摩手法
  Step 2
  抹适量美体霜于双手及指节后,双手握拳放肋骨下方,右手顺时钟、左手逆时钟同时轻揉压腹部30秒。
  减肥按摩手法
  Step 3
  两手握拳置于脊椎两侧,左手顺时钟画圆、右手以逆时钟画圆方式推揉两侧腰肉,左右同时进行30秒。
  减肥按摩手法
  Step 4
  取少许诉求雕塑体态的产品涂右侧腹部,两掌平稳往上推右腹15秒后换边做。

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