秋季美白小秘诀
时间:2015-09-10 15:34 | 来源:红洋坊

  美白是女人一生的课题,春季要美白,夏季要美白,冬季要美白,秋季美白当然更是少不了啦。俗话说一白遮三丑,美白的重要性不言而喻。既要外养又要内调才能拥有让人羡慕的气色白,想成为众人心目中的女神?下面我们随海南甲级美容师一起来看看秋季美白小Tips.

秋季美白小秘诀

  要想美白,就必须一定要做好防晒。最简单的防晒方式就是打伞、戴太阳帽、戴墨镜,但是仅仅是物理防晒是远远不够的,还要使用防晒产品。尤其长期处于室外的女生更应该选择防晒指数高的防晒产品。

  要想美白,第一要防晒,第二要补水保湿。每天喝8杯水以上,多吃水果,敷保湿面膜,长期呆在空调房的女生要常备保湿喷雾,及时补水保湿。“水果之佼佼者”奇异果是所有水果中营养成分最丰富、最全面的水果,更是含维生素C最丰富的水果,要想美白,最健康的方式就是吃奇异果。但是要注意的是,奇异果性寒,脾胃虚寒者少吃,食用完奇异果后不要马上喝牛奶或者吃其他乳制品。

  杏仁粉/薏仁粉加牛奶是是美白内调有效的方法,但是需要注意的是,杏仁粉要熟的甜杏仁。体寒的人不能只吃薏仁粉,需要搭配红枣红豆粉。较好在医生指导下选择合适自己的内调保养方法。

  柠檬水可以美白祛斑,夏季美白当然少不了喝柠檬水、敷柠檬水啦。要注意的是,不能将柠檬水代替白开水长期饮用,也不能直接用柠檬汁浸泡面膜纸来敷脸,正确的做法是先把柠檬汁加纯净水稀释之后才敷脸。

  定期去角质是保养皮肤很重要的一门课,角质层太厚不仅吸收保养品的效果大打折扣,而且会让皮肤看起来黑黑的感觉。但是去角质不能太频繁,一周1~2次即可。

  有时候外出运动、郊游,难免需要长时间暴晒,物理防晒加防晒产品也难以抵挡暴晒带来的刺激。关键要做好晒后修复,晒后修复是非常重要的补救措施。

秋季祛斑,你学到这些技能了吗?

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