全面围堵麻脸囧肌,7个方法轻松下“斑”
时间:2015-07-30 15:21 | 来源:红洋坊

  斑点形成的原因各不相同,有些是晒斑,有些是压力斑,有些是产后斑。斑点形成的原因虽然不同,但是其根本是一样的,身体某些部位调理不当,或者是没有及时调理。既然斑点已经出现,那我们能做的就是调理身体,让斑点下“斑”。下面有7种调理方法,看看哪款适合你?

全面围堵麻脸囧肌,7个方法轻松下“斑”

  下“斑”方法一:做好防晒工作

  紫外线是引起雀斑的主要原因,必须做好防晒工作,包括出门前20分钟涂抹防晒指数较高的防晒霜,而且要把防晒霜带出门,1-2小时补涂一次,室内的话,可以2-3小时涂抹一次,如果在室外的话,必须要撑遮阳伞、或者是戴上遮阳帽和穿上尤其的防晒衣,减少紫外线对脸部的伤害。

  下“斑”方法二:晒后修复不能忽视

  尽管已经做了防晒的工作,但还是要注重晒后肌肤修复,做好镇静修复的工作。因为百密必有一疏,要护肤,必须防患于未然,除了涂抹修复产品之外,还可以敷一张镇静肌肤的面膜,以及给肌肤补充足够的水分,涂抹防晒修复霜,让你的肌肤得到修复和保护。

  下“斑”方法三:适度的脸部按摩

  脸部按摩要适度。每天一次,用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩,每次不超过5分钟,动作要轻快温柔。过度的按摩有可能加速肌肤老化,容易让色斑找到出头机会,不可不防。

  下“斑”方法四:内服外用苦瓜

  先把苦瓜洗干净,然后放入冰箱冷冻半小时,取出后去除内部的苦瓜籽,切块后放进榨汁机打成泥,洁面后均匀涂抹在脸部,等待30分钟之后就用清水洗干净,2-3天一次,剩下的苦瓜如果觉得浪费的话,可以榨汁饮用。

  下“斑”方法五:经期注意保养

  面部有雀斑的MM,要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物,帮助子宫的机能运转正常,而且能增加血液,不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。

  下“斑”方法六:化妆品尽量少用

  化妆品中含有汞、铅、砷等重金属,使用太多次会让肌肤质量的渐渐下降,加深皮肤深层黑色素的沉淀,斑点就会越来越多,变得明显。因此尽量不要化妆,化了妆也要卸妆有效,不要留有残留物。

  下“斑”方法七:感光和防晒食物要分清

  许多食物对于美容肌肤是很有益的,比如番茄中含有能够抑制黑色素的甘肽。但并不是所有的食物都适合雀斑MM。拒绝感光以及色素食物:如香菜、柠檬、白萝卜、无花果韭菜、芹菜、酱油等。多吃防晒食物,如番茄、奇异果、橘子、卷心菜、草莓等蔬果。

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