要美白?这四款小吃别忘了
时间:2015-07-28 10:19 | 来源:红洋坊

  美白不仅仅单纯靠护肤品就能让你高枕无忧,美白很容易但是也很难,使用正确的方法,美白效果很容易就显现,使用的方法不适合自己,花费再多的精力和时间也是浪费的。美白营养汤就很适合在这个炎热的夏天食用,一起来学习吧。

要美白?这四款小吃别忘了

  桃花可以用冬瓜仁、橘皮和干桃花一起碾成细末。做饭时留点米汤,饭后用米汤调服,1天3次,连服数月后,你看起来一定会如桃花般粉嫩。

  炒芥蓝(富含Vc)芥蓝很清淡,吃着舒服。芥蓝中的维生素C含量很高(41毫克/每百克),多吃有利于对抗自由基对皮肤的损伤。烹饪时可稍微加点蚝油,味道会很不错。

要美白?这四款小吃别忘了

  丝瓜汁有“美容水”之称,且丝瓜味道清淡,汁水足,非常适合夏天食用。丝瓜性平味甘,有清暑凉血、润肤美容的作用。大家可以做点丝瓜汤喝,将丝瓜和西瓜皮切成小块,加少量荷叶一起熬汤喝,能利小便、润肌肤。

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