简单美白护肤小技能
时间:2015-07-30 15:30 | 来源:红洋坊

  每个人都是自己人生中的主角,不要去羡慕别人拥有白得透亮的肌肤,只要对你的肌肤走点心,你也是能拥有别人羡慕的美肌。要美白护肤是关键,那怎样护肤,美白效果才会凸显?红洋坊美容师告诉您美白的小妙招。

简单美白护肤小技能

  1.初恋女神也疯的平价美白水果:柠檬

  人人称羡,拥有好肤质的韩国“国民初恋女神”秀智,皮肤白皙的她私底下都是怎么保养她的皮肤的呢?

  秘诀就在于“多摄取富含维生素C的柠檬”!即使再忙碌,韩星秀智也不忘喝柠檬水保养皮肤,只须将柠檬切片加入温水中,就能制作出可口的柠檬水,建议怕酸的你,不妨加入少许蜂蜜,使其喝起来更顺口。

  贴心小提醒:喝柠檬水应避免空腹食用,以免造成胃酸分泌过多,胃痛等症状。

  2.消水肿的秘密武器:红豆水

  成功加入V字脸行列的陈妍希,一直以来都有水肿的困扰。日前,她曾分享瘦脸秘诀,诀窍在于喝红豆水。

  小小的红豆虽然平价,但其功效可比它的身形大多了!红豆可以帮助气色红润不苍白,重要的是它具有“体内环保”的功能,帮助排除身体多余废物,达到改善恼人的泡泡脸问题。

  红豆水这样煮最美味:取一锅水,烧至沸腾约5~7分钟,再以小火炖煮红豆15分钟后,盖上锅盖焖45分钟,最后将红豆水倒出,即是美味的红豆水啰。

  贴心提醒:女性食用红豆时,应尽量避免在生理期间食用,以免造成不适。

  3.孔孝真不花钱的护肤秘诀:水+运动

  最近火红的韩剧“制作人”女主角孔孝真,在萤光幕前肌肤总是闪闪发亮,像喝足了水一般的饱满、透亮,到底她的护肤秘诀是什么呢?其实很简单!以自然、无害又不伤荷包的“运动”以“多喝水”,达成她美丽的秘密。

  喝水要喝对时间,建议一早起床,可以喝一大杯的温开水,唤醒肠胃功能以及帮助肠胃蠕动,加上适量的有氧运动(慢跑、快走、瑜珈:拜日式),提升身体与肌肤的良好循环代谢,持之以恒,你也可以拥有像孔孝真一样的饱满、透亮肌。

  明星们是你的偶像,你也可以是生活中自己的偶像,护肤看似不重要,却是你能进一步靠近女神二字的秘籍。

做好晒后修复,尽情享受阳光海滩。

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