五款美容养颜粥,养出美白好气色
时间:2015-05-13 15:39 | 来源:红洋坊
    随着年龄的增长,因为气血不足,女人的皮肤容易变得暗黄,看上去显得憔悴。如何去掉“黄气”,让皮肤变得美白红润呢?下面海口红洋坊美容师为你介绍几款美容养颜粥,让你轻松养出美白好气色。
五款美容养颜粥,养出美白好气色
  一、 山药枸杞粥
  山药和枸杞是公认的补品,有很好的补血养颜、消除色斑的功效,两者搭配做曾粥食用,有很好的祛斑效果,在食用时建议放入白糖和蜂蜜,味道会更好。
  二、 薏仁莲子粥
  薏仁有美白补湿的功效,能够很好的治疗雀斑、老年斑、蝴蝶斑等,利用它来进行熬粥可以很好的做到祛斑美白效果。
  三、 枇杷红枣粥
  红枣不仅有补血养颜之功效,它和枇杷搭配做成的粥还有很好的润肺、祛斑、键胃等功效,是祛斑的佳品。
  四、 什锦水果羹
  我们可以把梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓等混合做成好吃的羹,不仅可以在炎热的夏季起到解暑消烦的作用,更有美白祛斑之功效。
  五、 西芹牛肉羹
  西芹加上牛肉调制成羹,经常食用会达到祛斑美白的效果,不仅可以更好的提高自己的食欲,还能达到护肤美白的效果,一举两得,非常的不错。

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