美白6技巧 让你冬季快速白回来
时间:2015-01-03 11:30 | 来源:红洋坊
  在炎热的夏季大家都会非常注重防晒隔离,因为预防比后期美白更重要,但是冬天大家都不怎么注意防晒,反倒十分注重美白祛斑。其实防晒一年四季都要,而冬季的美白则可以为来年的春夏积累能量,那么怎样才能在冬季快速变白呢?
 
美白6技巧  让你冬季快速白回来
 
  多补充维生素C
 
  维生素C是促进肌肤美白的原料,众多美白产品中都融入了维生素C,在冬季里,我们也可以通过多补充维生素C来达到美白效果,日常中富含维生素C的食物有西红柿、桔子、油菜、芹菜、草莓、柠檬等。
 
  多吃豆制类和坚果类食品
 
  豆制品中含有丰富的异黄酮素,是一种植物性雌激素,与女性荷尔蒙有着同样的作用,有着极强的抗氧化功效,可帮助女性抵抗衰老,令肌肤更白嫩,而坚果类中的植物油含有大量的维生素E,可消除自由基,有效延缓衰老。
 
  每天2杯茶
 
  茶可以瘦身,常喝含有儿茶素的茶可减少日晒对肌肤的损伤,并可有效帮助防紫外线,茶中的茶多酚还是一种天然的抗氧化剂,可有效帮助肌肤保持白皙细嫩。
 
  做好基础保养
 
  冬季想要美白,基础的保养当然是不可忽视的,每天有效清洁干净脸部,并定期去角质,以及敷面膜,做好基础保养可促进肌肤新陈代谢,让肌肤更快速白回来。
 
  多喝水
 
  喝水是最简单最直接的美白方法,想要白得健康就得让身体细胞喝饱水,肌肤喝饱水,可将肌肤底层的黑色素代谢得更快,肌肤更快速变白,这可比任何美白产品都实用得多的方法。
 
  做足防晒隔离工作
 
  冬季也存在着能晒伤肌肤的紫外线,如果不注意防晒,就会让肌肤提前老化,而OL们,电脑与办公室的灯光也会造成肌肤暗黄哦!所以,除了防晒工作要做好外,隔离工作也不可轻视,冬季可以选择一些防晒指数较低的产品,这样就可让肌肤在冬季也呈现白皙有光泽了。
 
  

走进美白误区 让你白不起来

肌肤美白靠养

下一篇:肌肤美白靠养