如何用牛奶美白养出牛奶肌
时间:2014-10-17 09:38 | 来源:红洋坊
    喝牛奶能强身健体,不仅如此还可以用来美白肌肤,但是您所选的牛奶美白方式正确吗?今天红洋坊美容会所分享养出牛奶肌的秘籍,教你如何用牛奶快速美白,赶紧跟着试试吧!
如何用牛奶美白养出牛奶肌
  一、牛奶的营养牛奶含有身体所需的多种营养,补充人体微量元素。比如维生素B2能滋润美白肌肤,维生素A能预防夜盲症,喝牛奶的同时还养胃,身体内部结构健康了,自然会有健康的好肤色,自然会出现白里透红的效果。

  二、美白肌肤的牛奶喝法

  1.坚持喝:坚持每天睡觉之前喝一杯牛奶,这样能助攻睡眠质量,坚持半年以上,您会真正的体会到“美容觉”的效果,会发现皮肤比以前更加的白嫩。

  2.时间很好是晚上或早晨:一天牛奶量要达到500ML为较好,早晨喝牛奶搭配面包或鸡蛋最完美,可以起到助消化作用。

  3.内外兼顾:当然除了喝牛奶以外,外敷也很重要,可以用牛奶做面膜,敷面对于美白效果能加倍提升。比如每次喝的牛奶留下一点,用化妆棉沾取涂抹在面部,或者用面膜纸浸泡后敷在面部,十分钟后清洗,擦上爽肤水即可。

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