天然果汁 喝出健康肌肤
时间:2014-07-11 15:13 | 来源:红洋坊

  在夏天,很多人喜欢喝饮料,如可乐、咖啡、汽水等,其实这些饮品内含咖啡因、氧化碳、香精,对心脏皮肤及体重均有不良影响,何不改喝健康而有益肌肤的天然果汁呢?下面红洋坊美容师给大家引荐几种能养颜的果汁,经常食用,大有好处。

天然果汁 喝出健康肌肤

  西柚汁:

  西柚又名葡萄柚,是减肥的较好水果,因为一般水果糖份较多,易让人担心发胖,而西柚里没有这种负担,并有滋润皮肤、降血压、清肠胃、帮助消化和消除疲劳的作用,它所含的丰富维生素G,有润肠及深解油脂的效能,对减肥也有奇效。

  西瓜汁:

  有止渴、利小便、清热解毒的作用,是夏季物美价廉的美容甘露。

  雪梨汁:

  富含苹果酸、维生素B、C,葡萄糖、蔗糖、柠檬酸,对于泫注皮肤、清理脾胃、化解热毒,都非常有效,雪梨对清润喉咙也有功效,多喝梨汁,可令人声音清脆。

  其它还有如绿豆汁、百合汁也均有清热解毒的功效,鲜橙汁、苹果汁、菠萝汁等同样富含维生素,是美容佳品。

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