美白祛痘健康食谱
时间:2013-12-30 14:17 | 来源:红洋坊

  面部滋长痘痘非常影响整个容颜,尤其是在夏天的时候,痘痘的滋长会导致面部油腻腻的感觉,不想被痘痘困扰,我们可以通过日常生活中的饮食开始,进而有效预防痘痘的滋长。

美白祛痘健康食谱

  方法一:营养品祛痘美白

  海南红洋坊美容会所美容师说,牛奶是效果是不错的了,营养均匀,对皮肤的美白祛癍都有很好的效果,而且还可以做面膜、洗脸等等。但不容易吸收,引荐营养舒化奶。

  蜂蜜,真的蜂蜜拥有极高的营养价值,在中医典籍上蜂蜜还能入药,比较容易吸收,其蜂胶亦可作面膜使用,当属天然美白祛癍食物中的佳品。

  方法二:天然谷物祛痘美白

  薏仁:天然谷物,美白祛癍功效颇佳!在美白食物中享有很高赞誉。

  其次百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

  方法三:水果祛痘美白

  草莓:又是一种让你心动的美白食物,别看它个儿不大,但对于美白祛癍还真是有一套,选择它,一定没有错。

  柠檬含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢,延缓衰老,美白淡斑,收细毛孔,软化角质层及令肌肤有光泽。据研究,柠檬能降底皮肤癌发病率,每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。

  其次还有奇异果、樱桃、西红柿、草莓等等也有很好的功效。

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