食物祛痘有哪些呢?
时间:2013-11-29 14:01 | 来源:红洋坊

  面部痘痘滋长,加上油腻腻的肌肤会让人显得更加难看,痘痘的滋长一般都是处于青春期的青少年和作息不规律的上班族,怎么样有效的去除痘痘呢?有哪些食物能去除痘痘呢?来看看。

食物祛痘有哪些呢?

  喝花草茶:玫瑰果的维生素C含量是柠檬的9倍,对痘痘有良好的防治作用;金盏花茶有助排毒,促进新陈代谢;薄荷茶既能排毒又能杀菌,是防治痘痘的“功效茶”。

  红洋坊美容师说,豆类富含“美容维生素”维生素B2、维持免疫功能的维生素B6、能抗氧化的维生素C、能促进细胞生长的锌、有清肠作用的食物纤维等,每餐吃点豆制品,对防治痘痘有很大帮助。

  痘痘的生长位置,可以反映出身体相应部位的健康状况,“对症下药”,即可快速祛痘。如果额头长痘,说明消化功能弱,建议多喝酸奶;嘴周围或脸颊长痘,说明胃肠和肝功能有问题,建议多吃豆腐、香蕉、淡水鱼等;

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