深究下巴痘的四大成因!跟下巴痘一战到底!
时间:2015-08-07 10:42 | 来源:红洋坊

  已经过了青春期,但下巴仍然时不时的冒出几颗痘痘,痘痘肯定不是平白无故长出来的,这其中既有外部原因也有内部原因。对于痘痘的出现很多人都不会认为是身体的内部有问题,而是饮食和气候变化所致,不会太放在心上。其实痘痘不会无缘无故的出现,MM们可要注意哦,可别大意。

深究下巴痘的四大成因!跟下巴痘一战到底!

  内分泌紊乱

  “大姨妈”造访的前几天,由于雄激素和黄体素的上升,雌激素下降,激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而导致下巴痘痘产生。

  对策:平衡内分泌

  平时应注重个人内部调理,饮食方面少吃辛辣刺激性食物,多吃粗粮,蔬菜水果等,例假前后,要保持充足的睡眠,不要熬夜,不能日夜颠倒!

  体内毒素积累

  当体内毒素积累过多而对体内器官功能造成损害时,就会出现内分泌失调等相应的症状,进而引发到体表产生皮肤问题引起毛孔堵塞,出现下巴痘痘。

  对策:多食多运动

  因排毒不畅引发的下巴痘,多是因为消化系统异常,血液循环不畅导致的排毒不畅,对此除了多食促进肠胃蠕动的食物外,还应多加运动,适当的运动不但可以加快新陈代谢,促进血液循环,出汗还可以扩张毛孔,在一定程度上排出毛孔中的多余油脂和污物,保持毛孔畅通。再者,运动还有利于缓解压力,以免长期压力过大形成压力痘。

  皮脂腺过于发达

  由于皮脂腺过于发达,导致皮脂分泌过剩,易引起毛孔堵塞,排油不畅等现象,若皮脂继续分泌,过多的皮脂就会在毛孔中累积起来,突起,进而出现下巴痘。

  对策:正确的清洁护肤方式,做好补水工作

  日常生活中要注意正确的清洁方式。清洁次数不宜过少也不宜过多,且应注意减少摩擦。过少的清洁会使多余油脂堵塞毛孔,易长痘。且清洁应有效,不应只洗某些部位而忽视某些部位的清洁。过度的清洁会刺激皮肤,导致皮肤越洗越干,当皮肤太干时,皮脂腺会自动分泌油脂来填补,造成越洗越油的状况。另外还应该做好皮肤的补水保湿工作,保持皮肤油水平衡!

  毛囊微生物影响

  下巴清洁不有效、常熬夜导致皮肤新陈代谢紊乱等都容易引起毛囊角质代谢异常、毛囊口被堵塞、毛囊微生物大量滋生等一系列问题,严重的还会引发毛囊发炎,形成炎症性痘痘。

  对策:保持清洁,作息规律

  针对这种情况,除了要清洁皮肤外,还要注重作息规律。作息不规律容易引起新陈代谢紊乱,皮肤抵抗力下降,细菌就有了可趁之机。

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