如何做好预防痘痘工作?
时间:2013-09-07 16:19 | 来源:红洋坊

    青春痘常出现在年轻的脸上影响美观,痘痘处理不好还会留下疤痕,为了不让痘痘遮盖美丽,我们要做好祛痘的工作,那如何做好预防痘痘工作?今日由红洋坊时尚美容瘦身连锁机构小编为你介绍预防痘痘的方法。

    1、祛痘饮食

    大家因该知道乱吃东西是很可能造成脸上长痘痘,所以我们平时在饮食上一定要有意识的注意这些问题,饮食宜清淡,一定要多吃新鲜 瓜果蔬菜,少吃那些脂肪、糖分和淀粉质含量比较高的食品,还有吃辛辣的刺激食品也会造成痘痘的所以尽量少吃,还有多喝开水,保持消化良好,大便通畅也是很重要的。在休息方面,一定要保证睡眠充足,还要保持心情愉快和乐观,这些都是对预防痘痘用帮助的。

    2、保持皮肤清洁

    皮肤不注意清洁,也是长痘痘的一个重要因素所以一定要注意保持皮肤的清洁,睡前、晨起常用温水洗脸,可以去除油污,可以适当的使用去油的洗面奶。平时脸上分泌油脂过多时,要常用纸巾擦去。

    3、适当的使用面膜

    很多MM在预防痘痘的时候,也可以选择一些,可以预防痘痘的面膜,那样可以在预防痘痘的同时有能保养皮肤也是非常不错的。如果有时间和条件,可以选择自制面膜。

    下面提供两个方法:

    苦瓜面膜:取中等苦瓜1个捣烂,汁饮服。将苦瓜渣加入1汤匙燕麦粉调匀,涂于面部,20分钟洗去。每周2次。适用于黑头粉刺者。

    绿豆面膜:将绿豆粉与温水调成糊状。每晚睡前用温水洗净面部后涂面。具有清热解毒,防治痘痘功效。

    4、有痘不要挤

    不要挤压、抠、挠抓或者摩擦已经形成的痘痘,清洁肌肤后在痘痘上擦调理露,有助于控制痘痘的恶化趋势。假如不慎把痘痘弄破了,要使用干净棉签在伤口周围轻微按压,吸干净脓血之后,立即将粉刺调理露涂抹在青春痘上,以免造成更大的创伤面。

    5、T字部位保养要留心

    经常将吸油面纸带在身边,对T字部位要及时吸取多余油分。使用T区专用面膜,每周一次单独护理,拔除已形成的粉刺、黑头,防止油脂积聚过多形成痘痘。

    6、定期去角质

     角质层过厚、堆积在肌肤表层造成毛孔堵塞,也是青春痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角质,也可以减少粉刺的产生,让毛孔呼吸更通畅。要注意的是,痘痘处于化脓状态时则不适宜进行去角质护理,避免造成痘痘破裂。

    7、擦化妆品注意手法

     刚擦完紧肤水,肌肤处在最脆弱的状态,马上使用痘痘肌肤专用的润肤露效果较好。即使是炎热夏季,痘痘肌肤也需要清爽保养品的适度滋润,才能保持水油平衡的状态。分区涂抹润肤露。涂抹润肤露时,要绕开痘痘生长部位,最后在痘痘上涂抹调理露。

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