下巴长痘痘应该吃什么呢?
时间:2015-05-05 11:08 | 来源:红洋坊
 对于许多年轻人来说,下巴长痘痘并不稀奇,尤其是到了夏天,更是痘痘的“高发期”。下巴长痘痘一般是因为各种原因导致内分泌失调,要是不调理饮食作息,痘痘会经常长。那么下巴长痘痘应该吃什么来缓解呢?我们跟着红洋坊美容师的脚步一起来看看吧。
下巴长痘痘应该吃什么呢?
  一、因为平时运动不足,导致体内胆固醇蓄积所致,应该多吃蘑菇和海藻
  解析:蘑菇和海藻中所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分,并吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外。此外,海藻中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘,常食有利于维持心血管系统的功能,使血管富有弹性,从而保障皮肤营养的正常供应。海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量丰富,能防止皮肤干燥,常食还可使干性皮肤富有光泽,油性皮肤可改善油脂分泌。海藻中所含维生素丰富,可维护上皮组织健康生长,减少色素斑点。
  二、体内热毒导致下巴长痘痘,应该多吃橄榄、火龙果和梨子
  解析:橄榄可以生津止渴,清热排毒,抗炎消肿,对皮肤炎症引起的痘痘有良好的抑制功能。火龙果味甘性凉,可以生津止渴,清热凉血,防中暑,增强身体抵抗力。火龙果含有的果胶不只能健胃整肠、帮助消化,还有润泽皮肤的功效,加上火龙果水分多,吃了不会上火,还能预防青春痘。梨子可以降血压、清热镇凉、养阴退热、润肺消痰解毒等,还可通利大便。梨里的维生素C有温和的清洁与解毒功效,并对皮肤有保湿和修复作用,尤其适合易过敏引起的痘痘皮肤。

下巴长痘痘如何调理呢?

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