针对痘痘的位置祛痘方法
时间:2013-12-06 17:17 | 来源:红洋坊

  祛痘红洋坊美容院的护肤品质量怎么样,现在告诉你祛痘针对不同位置的方法,女性都爱照镜子,也要观察下五脏六腑是否中毒。淤血、痰湿、寒气、上火?识别之后,你更需要有效的内脏清洁妙方!

针对痘痘的位置祛痘方法

  一、症状:面色青 两侧长痘 黄褐斑 愁云满面

  方法:1、每天给肝脏10分钟。研究显示,每天运动10分钟,就能保证肝脏在很好状态下工作。瑜伽是甲级的排毒运动,跟着光盘,睡前在床上练习10分钟最简单不过了;你可以抽空按压太冲穴,可促进肝脏排毒,太冲穴位于足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中,用拇指按揉5-10分钟即可。

  2、柠檬、枸杞茶最养肝。青色食物可以疏肝、解郁,促进毒素的排泄,比如柠檬,可将新鲜柠檬切片泡水喝;枸杞也有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性,可以用枸杞加菊花泡水喝。另外,白薯、玉米、海带、苹果、 牛奶 、洋葱、冬瓜,是爱肝食物前七名,多吃也有助肝脏排毒。

  二、症状:鼻翼长痘、舌苔发红、皮肤爱出油

  方法:1、敲打胃经排毒。从锁骨下,顺两乳,过腹部,到两下肢正面,一直敲到脚踝。敲打胃经时稍用力,从足三里开始,有痛感的地方就是穴位,要重点敲,可以养胃,促进胃部毒素的排泄。

  2、减轻胃负担=排毒。每天多关心一下自己的饮食,不要用暴饮暴食、饥饱不定来考验自己的肠胃,远离冰激凌、巧克力等油腻甜品,少吃生冷食物。不熬夜,保持好心情,也有助于胃部排毒。

  三、症状:口舌生疮、额头长痘、脸色红

  方法:1、苦味入心排毒。莲子芯,味苦,入心,一向被认为是很好的化解心脏热毒的食物。用10枚左右的莲子芯,和绿茶或白菊花一起冲泡,可以缓解心火。另外,心火旺的人也可能属于阴虚,不妨多吃些樱桃、大枣、麦冬、枸杞之类可以补阴的食物。

  2、按压少府穴。经常按压心脏排毒要穴少府穴,位于手掌面,第4、5掌骨之间,握拳时,当小指尖处。按压这个穴位不妨用些力,可左右手交替进行,每次3-5分钟。

  四、症状:脸发黑、下颌长痘、熊猫眼

  方法:1、每天早起一杯温白水。身体经过一夜的修复,到了早晨毒素都聚集在肾脏,起床后很好喝一杯温白水,冲刷一下肾脏,将毒素排出体外。多喝水,还可以预防肾结石,保护肾脏。

  2、吃对食物助肾脏排毒。冬瓜富含汁液,进入人体后,会刺激肾脏增加尿液,排出体内的毒素;山药能补肾,经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能;多吃黄瓜、樱桃等蔬果也有助于肾脏排毒。

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