痘痘,换季顽疾有妙招
时间:2015-09-17 14:25 | 来源:红洋坊

  熬过日晒,却不敌秋风?别让痘痘成为换季顽疾,夏末初秋必读战痘指南夏末初秋,肌肤进入换季时节,痘痘又成了很多人的心头痛。如何才能让肌肤“平整”地安稳度秋?赶紧快来看看海南甲级美容师这篇入秋必读的战痘指南。

痘痘,换季顽疾有妙招

  夏末初秋容易爆痘的原因

  1、夏末初秋正处于换季时节,天气的不稳定、昼夜温差等都会导致机体内部荷尔蒙的分泌紊乱,这是致痘的一个原因。

  2、进入秋季,天气会变得比较干燥,肌肤容易出现外油内干的状况,油脂分泌过多堵塞毛孔,容易长痘;而干性肌肤长痘的原因则为角质过厚导致的毛孔堵塞。

  3、秋季属于雾霾等空气污染的高发期,有害的污染因子在加剧毛孔堵塞的同时,会诱发身体产生更多的自由基和毒素,使肌肤细胞受损,导致本就易敏的肌肤更加脆弱,大面积爆痘状况容易出现。

  五个要点预防换季爆痘

  一、清洁是前提

  洁净的肌肤少了细菌滋生的温床,是保证不长痘痘的前提。换季肌肤易敏,所以较好选择温和、弱酸性的洁面产品,并且使用温水能更好地清除过多皮脂。切忌使用碱性大的肥皂洗脸,容易破坏肌肤弱酸性的正常环境,降低肌肤防御力。

  二、不可频繁去角质

  肌肤的角质可防止外来有毒物质对体内的侵害,防止一些微生物、细菌的入侵,抵抗外来刺激。如果频繁去角质,会违背肌肤的自然代谢规律,尤其在换季时过度去角质,肌肤更容易过敏,易诱发痘痘。这时,去角质工作的重点应该放在容易长痘痘的额头和鼻翼等地方,脸颊等部位可不进行。同时,想要温和地去角质,可以选择一些角质调理液或者去角质的清洁面膜,它们都比物理性的磨砂膏温和很多。

  三、温和地保湿补水

  干燥的空气和较大的昼夜温差导致肌肤极易缺水,这是导致油脂分泌过多的一个主要原因。所以,保湿补水也是预防痘痘的关键。由于还没有进入更加干燥的冬季,所以尽量选择一些无油脂或少油脂的补水保湿产品。精华产品则选择一些功效性较少的主打补水保湿的产品,可以避免来自护肤品的刺激,有效防敏。面膜也选择成分单一的补水类产品,可提高使用频率,一周3—4次。

  四、注重日间防护

  尽管即将入秋,但是紫外线依然很强烈,虽然紫外线也有杀菌作用,都是过量也会造成肌肤的敏感不适,加大出油量,导致爆痘。防晒依然是日间防护的重头戏,不能因为入秋就降低防晒霜的SPF值,2小时的一次补涂也要照常进行。为了控制日间油脂的分泌以及肌肤的即时清洁,较好随身携带一款喷雾类产品,先使用喷雾,可以起到保湿、控油、清洁三个作用,再补涂防晒,四全齐美。

  五、良好的生活习惯

  保证良好的作息习惯是减少痘痘等肌肤病症的关键。饮食方面应注意,少食辛辣、甜食、煎炸油腻及刺激性食物。它们会刺激皮脂腺的分泌量增加,引起炎症。多吃新鲜蔬菜、水果、杂粮等高维生素、高纤维食品。应多吃含维生素A与维生素B的食物,因为含维生素A的食物能促进上皮细胞再生,并能防止毛囊过度角化,而使皮脂排出通畅,以减少粉刺的发生;含维生素B族的食物,参于糖和脂肪代谢,从而起到调节皮脂腺分泌的作用。

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